久々一念発起してダイエットしようと思い立ち、ブログにもちょっと記録しようと思ったら、「やせるはなし」とかいうカテゴリー作ってたんかーい
って自分に突っ込みましたぱぴですどうもこんにちは。
そういえば広島出張から帰った2年半前もダイエットした(笑)
あの時は仕事してたから1ヶ月で5〜6kgくらい労せず痩せれた……。
と言うか、お菓子やら炭水化物摂りすぎだったからね
広島は美味しかった
さて、今回は産後直ぐに体重が戻って調子に乗ってたらいつの間にか息子臨月の時のウエイトに届きそう
ヤバいのですホント
そんなこんなで11/14からダイエット開始しました
11/14(月)〜11/20(日)
ダイエットスタート!
朝起きたら白湯を飲む。
お野菜やスープから食べる。
脂質や炭水化物は控えめに。
毎日のように食べていたお菓子は一旦終了。
週の中頃実家に帰ったのでちょっと食べ過ぎた
11/17(木)
母と共に甥っ子姪っ子の発表会見に行った。
高速使って1時間半くらい。
成長に感動する叔母
帰りにSAで食事。子供と分けたけど、母も分けてくれるから結局お腹いっぱい
母が買ってくれたシュークリームを朝ご飯の代わりに
旦那と合流して旦那実家へ。
市内の産直市場でマルシェやってるみたいで行ってきた




















