朝
ひよこ豆、トマト、玉ねぎのサラダ
ホットミルク
トースト
キウイ、ヨーグルト
午前中は帰省中の友達の家へ遊びに行きました
おやつにアップルポテト半分とレモンジンジャーティー
昼
海鮮丼(マグロ、ブリ、サーモン、アボカド)
お味噌汁(人参、大根、わかめ)
明太子
塩辛
コハダの酢じめ
近所に新しく出来たお魚市場でお刺身と明太子購入
夜
焼きそば
お味噌汁(大根、人参、わかめ)
ひよこ豆、トマト、玉ねぎのサラダ
午後からお買い物巡りで疲れたので横になってたら焼きそば作ってくれました、感謝m(_ _)m
お野菜もたくさん入れてくれて有難いです