朝
温キャベツ、ブロッコリー
トースト
ホットミルク
りんご、キウイ
昼
味噌うどん
出来たて過ぎて湯気がモウモウ(笑)
前日の鍋のスープでおうどん。〆まで美味しいシリーズが今お気に入り
でもヘルシーにするならしゃぶしゃぶか水炊きだよねー。
夜
雷こんにゃく
鶏ごぼう
タイのはんぺん
ごぼうコロッケ
ホッケ
お味噌汁(ブロッコリー茎、玉ねぎ、人参、大根)
ご飯
1人分じゃないよ
(笑)取り分けて食べました。ホッケもめちゃ大きいから半分こ。
タイ人の友達に貰ったはんぺん食べた事ない味。トムヤムクンみたいな
辛いけど美味しかったぁ
辛いけど美味しかったぁ