入院していた妊友から、昨日帝王切開で無事に出産したよってメール着た
梅干しの入れ物ドラゴンボールw
食後に玄米ブランの木の実と繊維。
何か気持ち悪くてお昼寝から中々起きられず
あっカシューナッツ食べ過ぎ
何かお腹空いちゃって
気を付けなければ
母子ともに元気みたいで良かった
赤ちゃん可愛い
2人に会える日が楽しみ
2人に会える日が楽しみ12月11日(木)
朝
キャベツ炒め(オリーブ油、塩、黒胡椒)
お味噌汁(白菜、大根、葱、油揚げ)
レンチン目玉焼き
梅干し
ご飯
梅干しの入れ物ドラゴンボールw
梅干しも旦那のおばあさんお手製
昼
お味噌汁(朝の具＋ワカメ)
人参、大根、竹輪のきんぴら
豆腐チーズ
ご飯
食後に玄米ブランの木の実と繊維。
夕方おやつにカシューナッツ。
夜
アボカド、ブロッコリー、トマトのサラダ
ブリの照り焼き風(下仁田ネギ)
しそわかめふりかけ
ご飯
何か気持ち悪くてお昼寝から中々起きられず
あっカシューナッツ食べ過ぎ何かお腹空いちゃって気を付けなければブリは照り焼きにしようとしたけど油不使用に。
旦那はこれにお味噌汁と豆腐チーズが付きます。