朝
レタス、ブロッコリー
トースト
ホットミルク
キウイフルーツ、ヨーグルト
今日は寒い
寒さには強い方だけど年々弱くなってきたー
今は妊婦だから特にかなぁ
コタツがこんなに良い物とは
ぬくぬくぬく←動かない(笑)
ぬくぬくぬく←動かない(笑)昼
渋々アレコレとやって夜旦那が忘年会なので実家へ
サラダ
玉子焼き
お味噌汁
ご飯
白身魚のフライ、コロッケ、さつまいも天ぷら、トンカツを半分こしたり少しずつ
夜
サラダ
ケンタッキー
ポテトフライ
レーズンパン
昼フライで夜ケンタッキーって
ご年配2人の食卓うちよりガッツリだ
(笑)
ご年配2人の食卓うちよりガッツリだ(笑)食事管理はじめてから揚げ物家でやってないもんなー。
全部徹底してヘルシーって訳でもないけど、旦那には物足りないだろうなぁ
今日はガッツリ食べてたくさん飲んで楽しんで来てねー
