12月1日
本日、予定していた体重測定。
結果
161.5cm
50.3kg
22.3%
想定内といえば想定内だし
49kg台でなかったことはショック。
はあ〜、、
まあ、好き勝手に食べてたもんね。
やっぱり現実的な数値を目の前にすると
ざわつきますね
でも、このくらいの質と量を摂ると
こういう数字になることがわかったから
次の1週間はもう少し努力してみます！
12月8日は焼肉食べ放題予定なので
その日までに、49kg台！！！
次の測定日は12月8日です
現実をしっかり受け止めて、
絶対に結果をだしてやる！！！