2021/06/10

今日の朝の体重は45.1㎏でした。

(最小値更新❗)

ダイエット開始の2月14日(52.1㎏)～本日で➖７キロ😊

ダイエット開始から約４か月ほどでなかなか頑張ったと思います。

目標は42㎏(身長152.4㎝)ですので、まずは45㎏台を定着させれるように今月は努めていきたいです。

今日の朝ご飯はチーズトースト、カフェラテホット、ヨーグルト、バナナ🍌でした。