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4ヶ月で7キロ痩せました。(52㎏→45㎏)

2021年2月14日から52㎏でダイエットをスタートし、現在152.4㎝、45㎏前後です。最終目標は42㎏!

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2021/06/10

今日は宣言通りにシーフードカレー🍛にしました。
(しっかり2杯目おかわり🍛)

シーフードカレーは普通のカレーよりも手間がかかるんですね😅

レシピはこちらを参考にしました。

 

どこよりも丁寧なシーフードカレーの作り方 | House E-mag | ハウス食品グループ本社「シーフードカレー」というと、なんとなく敷居が高い気がしますが、ちょっとしたコツに気を付けるだけでとてもおいしく作れます。市販のシーフードミックスを使った手軽な方法と、白身魚を使ってカレーをソースのようにあわせるレシピを料理研究家の黒田民子さんに教えていただきました。リンクhousefoods-group.com



フルーツも食後に食べました。
主人からも美味しいと聞けて良かった😄



 


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