🌱身長 152.4㎝(30代半ば🐥2才男の子の母👶)
🌱体重 52.1㎏(今年2/14スタート時)
🌱昨日からの断食時間
→17時間 (昨日16:00startー本日9:00fin)
(✳️毎日16時間断食を目標に継続中❗我慢せず週に数回は14時間～12時間にもなります🐥)
少し間があきましたが、また記録を残しにきました。
今日の体重です。
断食スタートから二回目の44キロ台。
ようやく、、45キロ台を抜け始めてきたのかな☺️
44.7㎏、、とても嬉しいです😌🌸
更新出来なかった間の記録はまた後で追記します🏃♀️
今日は朝から息子と近所の公園へ⛲
夏本番の暑さで大変ですが、いい運動になってます☺️