2021/05/31

今日は朝から健康診断でした。

身長は152.4㎝、体重は45.1㎏でした。

体重は朝自宅で測ったら45.8でしたので、今日の体重は45.8にします。

きっと健診は一律に洋服分１キロ引いてくれてるから

かなり低く出たのでは？😅

健診の体重がほんとの数字になれるようがんばろう。

また目標値は42キロに変更しました。

急激に痩せても維持できないとダメなので今の断食ペース

でもう少し頑張ってみよう。