おはようございます
今日も天気いいですねぇ
最近、運動不足でしょうか筋肉も落ち脂肪が増えてきています
洋服がキツイのです
『ガーーーーーーン』
太りやすい体質なので油断してたらあっというま
これから1時間ほど近所を歩いてきます
そして、半身浴&マッサージ
がんばりまーす
おはようございます
今日も天気いいですねぇ
最近、運動不足でしょうか筋肉も落ち脂肪が増えてきています
洋服がキツイのです
『ガーーーーーーン』
太りやすい体質なので油断してたらあっというま
これから1時間ほど近所を歩いてきます
そして、半身浴&マッサージ
がんばりまーす