断捨離には続きがあると思います。
今から約2ヶ月前私は
『物』
の、断捨離をしました。
断捨離したあとはソワソワして
空いたスペースに何か入れたくなってしまい
余計な物を購入しそうになってしまう
こともありましたが
それでは今までの断捨離と変わらない。
私は人生が変わる断捨離をしたいんだ。
と、思いグッと耐えていました。
最初は物が無くなってスッキリサッパリ
してたけど
現実は良くなるどころか
毎日憂鬱な気持ちになっていきました。
今まで物があることによって
なんとなく誤魔化せていた
心や頭の隙間が浮き彫りになって
いったんですね。
でも、その隙間があると
ソワソワしてしまうので
ずっとスマホをいじって
隙間を感じないようにしていました。
そんな状態が1ヶ月ほど続き
『物』
だけではなく
『時間の使い方』
も、断捨離しなきゃいけないのか！！！
と、急にひらめきました。(笑)
断捨離とは物を捨てるだけではなくて
不要な時間の使い方、思考なんかも
捨てることなのかも。
そう思うと人生捨てるものばかり
な気がしてきました。
とにかく、ついなんとなく触ってしまう
スマホを手放すことからはじめることにしました。
そうすると、まじで
人生暇。
この暇な時間こそ耐える時！
『物』を断捨離して
殺風景な部屋にソワソワしてたように
時間を持て余すことにソワソワ
してしまいますが、グッと堪え時です。
特に暇だから何しようとか
何も思い浮かびませんが
まずはこの時間を味わう
必要があるんだと思います。