10月消費税の増税までに！！

こんにちは。

すっかり秋の風が感じられるようになりました。

 消費税の引き上げに伴い、アイテムも高くなっていきますが、送料も高くなるのをお忘れなく！

必要なものは九月発送がベストです。

不調

足にポツポツと痒みが出る。

頭痛や頭がぼーっとする。

汗の匂いが気になる。

息苦しい。肩こり、咳など。

白髪や、皮膚にニキビではないがポツポツ出来始めた。

静脈がうっすらと皮膚の表面にみえている。

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●これらは、気候の変化にまだからだが慣れていないことを現しています。

●体でも凹凸があり、関節の大きなところは特に大切な機能をもちます。頭蓋骨。肩関節、股関節、膝、足首、顎関節など。

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対策としては、他力で整えていくことは非常に大切です！！長く元気でいたい方は気に入った治療家さんをみつけて、みつかったらなるべく変えないことをオススメします。貴女のことをよく知っているからです。(^^)

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自宅でのケア

お風呂タイムを有効に使うようにしましょう。

ストレッチ程度は毎日行う。

保湿、髪のケア、皮膚のケアは最も簡単でやりやすい健康維持方法です。

●髪の毛を洗う以外、汗をかかない時には不要です。

脂分を落としすぎないようにしましょう。

●質の良い植物油は必要です。

口から、皮膚からとると保護膜や代謝をよくしてくれます。

関節に使うと、ポンコツの機械もうまく動くように、私たちも油が足らないと動きが悪くなります。

●モノは中庸になろうとします。

小麦粉を使うものは、この数十年、私たちに様々な病をもたらしました。身体に入ると体内の水分を奪って便になろうとして、便秘になり、皮膚も乾きます。

まとめ

●水分と油に気をつけよう。

●時には他人からの力をかりて身体を整える！

●身体とは完璧に仲良くする！

  ブレない自分とは、身体を整えること。

●季節を意識し、自分の変化年齢に応じて健康の方法や頻度を変える。

●不調はそのままにしない。

●三回続けて乱すようなことをしない。

緩く、賢く健康管理が出来ていないと身体も精神もおかしくなります。

アイテムは九月発送！！頭に入れておいてください。

運賃も上がります！

amritessence 

あんま指圧マッサージ師      菅真美