腎臓の痛む時期です。

腎臓のはたらきとは？ 腎臓病になりやすい人の６つの特徴 - gooヘルスケア

   冬は腎臓が痛む季節です。

特に水分の取り方で、体調は左右されます。体質によりますが、浮腫むような塩分、糖分を調節していきましょう。

不要なものを身体から排出させてしまうことが大切です。

めやすとしては……お手洗いに行く度に、体温を奪いながら水分も失われます。

お手洗いに行ったら、体温より高めのお白湯をとりましょう。

日本人のヤク漬けが透析患者の多さをあらわしていますね。。。

下記は引用です。リンク

　腎臓の機能が低下して腎不全が進み、どのような方法でも治療できない末期腎不全になると、人工的に腎臓の代わりをする透析療法や腎臓移植などを行わなくてはなりません。このような患者が世界的にみると、この20年間で約43万人から210万人にも増えています。

　なかでも日本は人口当たりの透析患者数が最も多く、2009年末の全国調査では29万人にも及んでいます。透析療法を受けるようになると、仕事や日常生活が大きく制約されるだけでなく、心臓や血管の病気を合併しやすくなります。さらに高額な医療費が国の負担となって社会的にも大きな問題となっています。

二つある器官でも、大事な役割を果たしています。

物凄く細い血管の集まりです。

プラークがこびりついている隙間などありませぬ。

日頃からの食生活や、薬を予防的に取らない工夫も大事なことですね。

amritessence

アロマセラピスト      菅真美