＜秋〜冬場のヘルスケア＞

秋は夏場に太陽の光で受けたダメージの影響が、

皮膚に出ます。

日焼けと冷たい風により、

皮膚トラブルが目立ちますね。

毛穴が閉じて荒れたり、乾燥、老化の速まる

傾向が強く出ます。

今までは、湿気と発汗することで

身体の不調を感じ辛い気候でしたが、

今から春まではそうはいきません。

気候がガラリと変わると、循環が悪くなります。

凝りや疲れがいつもより強く感じるのも

そのせいです。

～ポイント～

①発汗 入浴
②睡眠 香りの利用
③凝りや痛みの緩和
④髪の毛や、皮膚のケア

①～④については、順次記事にてアップしていきます。

※只今作製中の入浴後に髪の毛から足先まで

つけられるローションタイプの全身トリートメントです。

amritessence
アロマセラピスト 菅真美