スタッフ川口です。
先日、鍼灸治療院で
「腎が元気ない」
と言われました。
どうやら、疲れている様子です・・・
腎は東洋医学ではエネルギーの源
お腹の赤ちゃんのために何とかせねば～
と、作ったおやつはこちら
小豆煮です
菅さん直伝のレシピ
は、スパイスと国糖、生姜パウダーを
使う所がポイント。
小豆は昔から、腎の働きを良くすると言われています。
授乳期や子育てに忙しいママにもおすすめです！
もちろん、お子さんのおやつにも・・・
タイミングが合えば、
5月のアロマサロン
におやつとして
持参しようかな～なんて思っています
食べ物が一番の薬ですよね！栄養は食べ物から
とりたいですね。
