春と共に自分再生！方法

春めいてきました


でも、身体は思ったより
固まっていますよ～


膝～下の湿疹

膝周りのトラブル

頭がボーッとする

唇の乾燥(基本は一年中リップはつけなくても大丈夫なように！)

があるかた、とにかく 発汗が大事です。

熱い湯にじっくり入るのです。

持っていたら…

オレンジ、ラベンダー、マジョラム


ゼラニウム、パチュリ、
各2滴
を入れましょう。

速く温まります。発汗後にある湯冷めの心配をせずにすみます

アロマセラピスト

菅 真美