風邪の時の食事は

風邪の時の食事は

便が出ないときは

最低でも１日目の基本は10倍粥～をあたえ続けて

おっぱい時期のお子さんならおっぱいだけでもいいですね。

とにかく“固形物乾き物”はNG！避けましょう。



無事に便がでたら次のステップ

お粥を少し硬めにしてもよいでしょう
　
回復力があがってきたら本人は食べたがります。


お粥にプラスして大根を昆布で煮たものや、大根おろし、大根の味噌汁など

デザートなら

梨のすりおろし＋生姜をすって　→　呼吸器に働きかけます

桃などは口当たりよく、肺を病んだときに良いとされています。

りんごはどんな時も免疫向上に役立ちます！

飴など与えても満足感があり、回復を助けます。

※同時に整腸剤をとらせても回復とその後の感染予防になります。