秋のトラブルケア:全般

秋

冷たい風を考慮して肺に効果のある

粘液（鼻水や痰）をとかしてくれるものもお勧めです

ユーカリプタスという精油は空気の浄化、虫よけ、

粘膜の強化、抗ウィルス作用など多くの効能で有名ですね。


使いやすく、値段もお手軽ですが、

熱（温／湿）を作り出す性質があるので

高い熱の時（胸の炎症が起きている時など）使用すると

咳きが激しくなるなどかえって逆効果です


ペパーミントやラベンダーなど

熱を散らす精油をブレンドして使います。

強くて望まれない作用をバランスしてくれるのです


逆に寒気がする時はどんどん温めると良いのです。

ちなみにジュニパーもパワフルに空気を浄化する森の香りですし、

ヘリクリサム（イモーテル）は肺のトラブル、

あらゆる咳きに効果があり、小さな子供から使用できる

数少ない精油の一つです


あざにも効果てきめん

湿疹にも使用出来るなど本当に便利な香りです。

マッサージオイルにいれて使用して下さい。


イタリアのコルシカ島に野生でのみ生息する貴重な植物です。