体調崩してから、２週間経過しました。時々軽く咳と痰は出るものの、ほぼ全快です。
それにしても、体力が落ちたからか、疲れやすくなってます。
少し動いたら、ゼーハーゼーハー
動いた時間の倍ぐらい休憩しながら日常を過ごしてます
最近はやっと、ヨガをやる体力も戻ってきて、朝に少しずつやってみるも、、、
体かたっ！
健康ってありがたい〜としみじみ感じながら、先日は
近所に住む、仲の良い友達を夕飯に招待しました。
日本人の家に来るために、浴衣を着てくれた友よ
最高！
彼女たちも、私とほぼ同時期にコロナに苦しんだ仲
やっと元気になってきた我々は、食事会でお互いの復活をお祝いしました
と言っても、まだあまり食欲が完全に回復していない我々。
みんなあんまり食べれないということで
メインの食は、、、
お粥
おかゆでおもてなしって
あとは、
西洋人に人気おかずNo.１
ほうれん草の胡麻和え
私にとっては地味なおかずだけどね
GOMA AE大好き〜と言ってパクパク食べてくれました
後のメニューは、我々は肉魚を食べないので、
ひじきの卵焼き
ズッキーニとパセリを和えた漬物
オクラの梅和え
麻婆茄子と豆腐
などなど。。
美味しい！これが、ワビサビだ！
と面白いコメントを頂きました