こんにちは
心と身体を整えるお手伝い
ヨガインストラクターのゆうこです
10月になりましたね！
今年もあと3ヶ月です
はやっ
京都へ行ってきました
連休後で観光客も少なく、のんびりと散策。
懐かしい友人にも会い、日本の良さ美しさを再確認してきました
なるべく会いたい人、行きたい場所には行っておかないとです
光いっぱい✨✨
10月は数秘２の月です
11の意味も含まれます
バランスをとること
人との調和もテーマです
身近な人とのコミュニケーションや繋がりを大切に
協力し合う、サポートする、
自分の意見を主張しすぎないように気をつけて
💚数秘２のメッセージ
🔸調和と対話
🔸バランス
🔸サポート
🔸人間関係
🔸振り返り
🔸コミュニケーション
🔸伝える
🔸自分のペース
などなど
振り返ってみて、見直してみるとよいですね
言葉でちゃんと伝えてるか、
人は伝えないと分かりません。
察してはくれません
人に合わせすぎていないか、
自分のペースを大切にしているか
内側を整えることも大切です。
内観、瞑想の時間も持つと良いですね
ステキな10月をお過ごしください
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