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Re:無題
＞ちはさんへ
こんばんは〰︎⸌⍤⃝⸍
主人が玄米を食べるのですが、いわゆる
炊飯器で保温する「寝かせ玄米」です。
さすがに４日目になると部分的にパサついて
くるので、それをお湯に浸して、お粥みたいな
状態にして…
そこでポタージュにしよう！と思いつき
ポタージュにしました。
お粥で食べるよりも、お野菜・お肉も入り
栄養満点*\(^o^)/*
娘も朝の時間がない状態でも、ポタージュなら
ササっと食べてお腹の持ちも良かったみたい。
玄米お粥状態に、ニンジン・玉ねぎ薄切りを
加えて、ササミは低温調理済みだったので
大まかに切って加えて…
ある程度煮たら、コンソメで味付け。
少し冷めたらイワタニのミルサーで
ウィ〰︎ンとすれば、ポタージュ☆
簡単でいいです*\(^o^)/*
我が家の花壇は本当に狭小です（笑）
でも、少しでもお花が植えられると
見る度にニンマリ（笑）❀.(*´▽`*)❀.
ありがとうございます～
ちはさん明日もお仕事頑張ってね☆こんばんは！ムーちゃんのいびき可愛いですね～🎵
朝御飯のスープ、玄米が入ってるんですね‼めちゃくちゃ体に良さそうです！
お花も癒されますね🎵かわいいお花ですね！花壇があるのはいいなあ。うらやましいです(*´▽｀*)Re:無題
＞大村 LiNDaちゃんへ
え〰︎〰︎〰︎((((；ﾟДﾟ)))))))
LiNDaちゃん 朝食＆昼食は無し〰︎⁉️
だからそんなにスリムなのね〰︎
（きっとスリムだと確信してます！）
私は朝起きるとお腹ペコペコだから～（笑）
ポタージュはいい❣️
と改めて思いました。
マスク問題(´･_･`) ほんと困っちゃう〰︎
先日の仕事の研修の時も暑かった〰︎
早くマスク無しの生活になりたいな…
LiNDaちゃん お夕食は
美味しいもの沢山召し上がってね❣️
꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.こんばんはぁ*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
アタシ…朝食も昼食も摂らないんです(笑)
たまに朝、ヨーグルト食べるか甘い物食べるかなんですҨ(´-ω-｀)
ちゃんと3食いただいた方が良いんですけど…長年この生活だと、朝から食べ物無理でして(ŏ﹏ŏ。)
お野菜のポタージュは良さそうですね♡
お花は良いですよね～❁❀✿✾
今日は暑くて暑くて(ᦲωᦲ;`暑)
マスクが辛い一日でした(o´Д`)=з
引き続き穏やかな夜をお過ごしくださいね
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆*