✴︎納豆麹✴︎




美と健康
非常〜に意識している
ある方が推奨している
納豆麹✴︎を作りました。



【材料】


*麹(生麹・乾燥麹OK):100g

*納豆:120g

*にんじん🥕:1/2本

*醤油:大さじ5(75ml)

*酒:大さじ5(75ml)

*塩昆布:25g

*煎り白ごま:40g


【作り方】

  1.   🥕を千切りにする。
  2.   鍋に醤油と酒を入れて火にかける。
  3.   煮立ったら千切り🥕を加え混ぜる。
  4.   火を止めて冷ます。
  5.   60°C位まで冷まし麹をほぐして入れる。
  6.   完全に冷めたら納豆を入れよく混ぜる。
  7.   納豆が混ざったら塩昆布を混ぜ合わせる。
  8.   よく混ざったら白ごまを入れ更に混ぜる。
  9.   2~3日熟成し麹が柔らかくなれば完成。


★冷蔵庫に保存して1ヶ月くらいOK🙆‍♀️




これは第一弾⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


不思議と納豆臭さが

消えて🌟味もまろやかで

とっても美味しい❣️




お豆腐を切って

その上にかければ

それだけで美味しい😋

お勧めです🌟




✴︎アイス祭✴︎



沢山看板持ち飛び出すハート

買ってきてくれました。

嬉しいなぁ〜




やっぱり美味しい😋

大大大好き〜指差し飛び出すハート




✴︎突然のお祝いランチ✴︎


つい先日

近所のYちゃんと

バッタリびっくり会って…




ペチャクチャと

1時間くらい話して

その時は気付かなかったのにガーン




日付の感覚が

麻痺していましたガーン




そう!

まさにその日が

Yちゃんのお誕生日🎂でした。



その後に、突然

「この後、ランチなんて 

 難しい?💦」と

お誘いしたら





という事で、その近くのお店へ

いきなりランチに

行くことになり

プチ誕生日祝い👏と

なりました❣️




たっぷりサラダ🥗が

嬉しい〜👏

ナッツドレッシングが

とっても美味👌✨





メニューに迷って…

ナス🍆とトマト🍅の

キーマカレー🍛

これがまた

と〜ってもスパイシーで

美味しい😋✨




紅茶🫖&カレー🍛の

専門店なので

オリジナルアイスティー


ブレンドのいい香り🌟

量がたっぷり❤︎




この日のデザートは

バナナ🍌のババロア

お腹いっぱい✴︎と

バナナ🍌が、ちょっと🤏

得意ではなく

半分だけ頂きました🙏




Yちゃんとのお付き合いは

かなり長いのに、2人きりで

ランチは初🌟でした。





それが、記念すべき

Yちゃんのお誕生日🎂

だったなんて🤭

嬉しかったです❣️

♔ⓗⓐⓟⓟⓨ♔ ✧ⓑⓘⓡⓣⓗⓓⓐⓨ✧




✴︎特別支給金✴︎


先日、思いがけず

特別支給金

頂きました看板持ち飛び出すハート





梅子さま🌟渋沢さんではなかった🤣

いやいや

それでも有り難く🙏

頂戴しました。





ここ最近のドラマ

「時すでに おスシ⁉️」


このドラマを

見る度に🍣食べたくて🤤





金沢まいもん寿司🍣

テイクアウト✴︎


・中トロ

・イカ🦑

・玉子

が、マスト🌟というので

この2つをチョイス。




セットにもアラカルトにも

私の大好きな「帆立」

が無かった💔




それでも

美味しかったです〜🌟


梅子さ〜ん

ご馳走さまでした💸✨





✴︎団地のふたり✴︎


嬉しいお知らせが📢✨


団地のふたり


やった〜ひらめき飛び出すハート


まだ先ですが

楽しみにしていた方も

多いのでは⁉️


✴︎団地のふたり✴︎

7/14(火)〜

総合テレビ

毎週火曜22時🕙



過去に放送された

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


また観られる🌟

録画できない

我が家事情なので

再放送は嬉しい😆



何しろ、気付けば

6月になりましたガーン

あっ‼️という間に

時は流れるから、、、





すでに梅雨入りの

地域もありますが

こちら関東も、間も無く

梅雨入り☔️しそうです。





明るく元気に

過ごしたいものです。

❀.(*´▽`*)❀.