精子無力症の主人（土日祝日休み、在宅ワーク）が
この一ヶ月で取り組んだこと
・早寝
→日付変わる前には布団に入るようにしました
・お酒を減らす
→ビールはノンアル、ワインやハイボール等はアルコール有り
・サプリメントの見直し
→成分表を見て不足している成分を追加しました
・野菜の増量
→基本我が家は自炊なので野菜は多く摂取している方だと思いますが、より一層野菜を増やしました
・ストレス減（←GW限定）
・太陽を浴びる（←GW限定）
・軽く運動する（←GW限定）
こんな感じ
GW限定の3項目が来月どう結果に反映してくるのか…
そして、これすごいですね！！
泡ジョッキ缶でノンアル！！
これ見つけたときは歓喜でした
早々に主人に見つかって飲まれてしまったので
どんな味かわからぬまま…
また買いに行かなくてわ
