「よもぎ蒸しは冬にするもの」と思っていませんか
実は、よもぎ蒸しは夏にもおすすめです
夏は外気温が高く、汗をかく機会も多い一方で、冷房の効いた室内で過ごす時間も増えます
・冷房で身体が冷える
・手足が冷たい
・身体が重くだるく感じる
・汗をかいてもスッキリしない
・冷たい飲み物や食べ物が増える
・なんとなく身体が疲れている
そんな夏特有のお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか
よもぎ蒸しでは、よもぎをはじめとしたハーブの蒸気で身体をじんわり温めていきます
心地よく汗をかくことで、冷房や冷たい飲み物などで冷えがちな身体を温め、リフレッシュする時間にもおすすめです
「暑いのに、身体を温めるの？」
と思う方もいるかもしれません。
夏は外が暑いからこそ、冷房との温度差や冷たいものの摂りすぎなどで、身体が冷えていることがあります
暑さで疲れを感じやすいこの季節だからこそ、身体を温めて汗をかく時間をつくってみませんか
たっぷり汗をかいた後の爽快感も、よもぎ蒸しの魅力のひとつ
夏の疲れを感じたとき、
冷房による冷えが気になるとき、
汗をかいてスッキリしたいとき。
ぜひ一度、夏のよもぎ蒸しをお試しください
AM＋〜あむぷらす〜で、暑い夏を元気に乗り切るための温活時間をお過ごしください
