中目黒ランチ事情★駅近の小籠包やさんでヤムヤム飲茶♪

こんにちは。

アンプルールWEB担当Ｈです

この傘の絵文字を選んだら、虹色の傘が出てくる

ちいさいころ大好きだった絵本

「ぴーちゃんほしのことあそぶ」を思い出しました。

実家に帰ったら読み直したいと思います。

さて。

アンプルールのオフィスがある中目黒。

いわずと知れたおしゃれタウンです

本日はそんな中目黒OLの

第10回、外ランチ（外食）レポートです

第1回レポートはこちら→☆つけ麺「三ツ矢堂製麺」

第2回レポートはこちら→☆タイ料理「クルン・サイアム」
第3回レポートはこちら→☆生パスタ「bistro K（ビストロK)」
→ 4月9日（土）の王様のブランチで紹介されてました～

第4回レポートはこちら→☆イタリアン「CENTRO（チェントロ）」
第5回レポートはこちら→☆韓国料理「チェゴヤ」
第6回レポートはこちら→☆焼きや 銕（てつ）」

第7回レポートはこちら→☆イタリアン＆フレンチダイニング「B.B.S.DINING

第8回レポートはこちら→☆絶品中華！「中華 味の宝来」

第9回レポートはこちら→☆コンビニバンザイ！「gooz（グーツ）」

本日のランチは
今年の3月17日にオープンしたばかり（といってももう3ヶ月前！早っ！）
という、小籠包龍哉 です。
（名前があの芸能人の方に、ちょっこし似てますね～　って、最初と最後だけか）

今回はまずは結論から。


おいしかった
お得だった
おなかいっぱい
満足

でした

ランチメニューはこんな感じです。

小籠包　と　麺orご飯　と　デザート　で　850円！なんです。

中目黒でこれはとってもリーズナブルですよ～

デザート または ドリンク　が選べるんですが、

お茶をちゃんとポットでもらえるので

ここは断然デザートを頼んだほうがよいかと

スプーン＆箸置きがとってもオシャレでした。

小籠包は３つ。

一人分ずつちゃんとせいろに入ってででてくるんですよ～

黒酢orお醤油　で、ヤケドをしないようにちゅるっといただきます。

そんなこんなしているうちに麺が到着。

まずこちらが「ワンタン麺」

太麺と細麺が選べるそうです。これは太い方。

そして躍動感たっぷりの「特製ピリ辛味噌ラーメン」

こちらを頼んだスタッフＮちゃん。

意気込んで「太麺で！」といったものの、

こちらは太麺しか選べなかったようでちょいと赤面(笑)

そしてこちらは、坦々麺

厚切りベーコンが普通の坦々麺とは一風変わった味を

出していてとってもおいしかったです。

外の看板がかなり控えめなので

ちょっと見つけにくい（だから穴場？！）お店ですが、

中目黒にお越しの際はぜひ～

オススメのミラクルフルーツ

こんにちはPR担当のSです
梅雨に入りジメジメした天気が続きますね

こんな時期は気分も滅入りがちで
何となく免疫力も低下しがちです

そんな方にオススメしたい食品で
最近のDr.Akikoのマイブーム

プルーン

今日はそんなプルーンの効能を
皆様にもお教えしたいと思います！





【オススメ理由その１】

「ビタミン＆ミネラル」が豊富 
皮膚や粘膜を健康に保つビタミンA
代謝を助けるビタミンB群
コラーゲン生成に欠かせないビタミンC
細胞の老化を防ぐビタミンE
などをバランスよく含みます！

またミネラルもぎっしり！
中でも細胞内にたまったナトリウムを排泄し
ムクミ解消や血圧降下に役立つカリウム
体のすみずみに酸素を運び、貧血を予防する鉄
代謝酵素の働きを助けるマグネシウムが豊富です。

その栄養素はナント
ビタミンAはキウイの約6倍,カリウムはバナナの2倍
鉄分はリンゴの約10倍
とういうからビックリですね

【オススメ理由その２】 

食物繊維でスッキリ！
プルーンに含まれる食物繊維は
リンゴの約5倍！
これはダイエットや便秘に悩む女性には嬉しいですね！
おなかをスッキリさせることはもちろん
体内のドロドロした老廃物を排泄し
デトックス効果抜群です

【オススメ理由その３】


抗酸化成分でサビない体！
抗酸化成分はワインに含まれることで知られる
ポリフェノールなどがよく知られていますね。
強い太陽の日差しを浴びて育つプルーンは
ポリフェノールを豊富に含んでいます。
体をさびつかせ、老化やさまざまな生活習慣病を
引き起こす活性酸素を抑える効果に優れています。


他の食品の群を抜いて効果の高いプルーン


欧米では「ミラクルフルーツ」と呼ばれるのも納得です



最後にプルーンを使ったDr.Akikoの3分クッキング



プルーンのコーヒー漬け

プルーンの酸味とコーヒーの苦味が
大人なハーモニーを奏でる一品
お酒のおつまみにもなりそうですね


私もさっそくプルーンを取り入れた食生活を
とりいれて健康＆美肌を目指したいと思います

皆さんもこれから訪れる暑い夏
肌も体も”夏バテ”しないために
『ビタミン＆ミネラル』・『食物繊維』・『ビタミン＆ミネラル』
豊富な栄養素を含むプルーンを食べて
体の中から肌ストレスを軽減させましょう！！

取材大忙しですぅ＞＜

こんにちは
PR担当のSです。

先日もDr.Akikoの雑誌取材の模様をお伝えしましたが
相変わらず、取材ラッシュで
PR担当としては嬉しい悲鳴です(´0ﾉ｀*)

今日お伝えするのは

NHK出版「きれいの魔法」 の取材模様


毎号きれいになるためのビューティ情報を
（メイク、スキンケア、ダイエットなどテーマは様々・・）
読者の目線でわかりやすく教えてくれるテキストで
私も大好きな媒体です

そしてテレビとも連動しているので
気になるテーマを番組でもチェックできちゃいます


Dr.Akikoの登場するテーマはずばり！
「しみ」対策スキンケア

これから暑くなるにつれて紫外線量もぐんぐんUP
美白意識の強い皆さんにも
「しみ」を作らせないスキンケアや
美白化粧品の選び方は気になるところですよね。

そんな気になるテーマを
皮膚科医のDr.Akikoこと高瀬聡子が監修予定です



細かい取材内容にテキパキ答えるDr.Akiko



カメラマンさんのリクエストには笑顔で（‐＾▽＾‐）



日々美白を目指し精進する私自身としても
非常に興味深いテーマ
聞き逃すまいと必死にメモメモ
かなり勉強させてもらいました


さてさて、気になる
こちらの詳しい内容は
NHK出版さんより7月21日発売
『きれいの魔法8月号』にて掲載予定です

そしてこちらもテレビと連動してますので
テレビでもDr.Akikoが見られるかも
こちらの情報はまた追ってお伝えしますので
是非お楽しみに


最後に「しみ」を作らせないために
Dr.Akikoも毎回口をすっぱく言っている
UVケアについて

 顔だけじゃなくボディにも気をつかう
美白至上主義の方々に向けて
最適の
「ラグジュアリーホワイト ボディUVヴェール」
アンプルールより新発売になっています
スキンケア効果たっぷりで
まるで水のような気持ちのよいUVケアですので
これからの季節オススメです

顔もボデも完璧にUVブロックして
しみひとつない美白を目指しましょう