ウコンの力

こんにちは
今日は暖かかったですね～
何でも11月中旬頃の陽気だったらしいですよ～
寒がりの私にとってはありがたい事です
快晴の日は自転車通勤の私
最近気になっているのが
目黒川沿いの鳩
何度かひきそうになってアワやの惨事を
避けてはいるのですが・・・
「もうちょっと端っこ歩きなさいよっ！！」って
美川憲一バリに大声を出しそうになります
餌に対して貪欲な気持ちはわかるのですが
「ひけるもんならひいてみー」的な
ちょっと人を小馬鹿にしたような
でも肝の座った堂々たる姿勢
大阪のおばちゃんを思わせる風格すら漂います
そんなオバちゃん鳩を避けながら・・・
最近衰えてきた反射神経を鍛えている私

そして衰えてきたと言えば
肝機能の衰えをここ最近切に感じております
何を隠そう・・・先祖代々酒飲み家系の私
どれだけ飲んでも
顔色変えずに飲み続けられるのが取り柄でした
(私の取り柄っていったい・・・）
昔は「二日酔い」って意味がわからな～い」って
感じだったのに、最近はそうもいきません
酔拳ばりに千鳥足になることもしばしば・・・・・・。

なので最近の私の頼りは「ウコン様」です
いろいろ助けていただいているので
あえて様をつけさせていただいています

そしてそんな私の心の友となりつつある
「ウコン様」の効能について
今日はお伝えしたいと思います！！

私のように「二日酔い」予防でウコンを飲む人も
多いと思いますが
これはウコンに含まれる「クルクミン」という
ポロフェノールの1種に胆汁の分泌を促進し
肝臓の働きを高める作用があるからなんです

そして身近なものでいったら
ウコンは日本人の大好きなカレーのスパイスとして
別名「ターメリック」で有名です
そういえば・・・先日
カレーを食べた後に参加した飲み会では
かなりの量を飲んだにも関らず
全然二日酔いになりませんでした～（わぉ！）

そしてウコンっていったい何者か
分類はショウガ科の多様草植物
原産地はインドで、紀元前2000年～1500年頃から
栽培されていたといわれています。
現在ではアジア、アフリカ、中南米の
熱帯～亜熱帯地帯に生息しています。
日本では室町時代頃から琉球王国で
栽培されはじめたのが始めといわれているそうです。

そして、最近ではウコンの主成分「クルクミン」に
生活習慣病、脳神経疾患、感染症、炎症、がん、うつ
筋肉疲労、骨祖しょう症、リウマチ、肥満解消、抗老化など
さまざまな効果を発揮することが明らかになってきているとの事
すっすごい　ウコン様の威力
効能は「二日酔い」だけじゃなかったんですね～

これから年末、新年にかけて
クリスマス会、忘年会、新年会・・・・などなど
何かと飲む機会が増えるシーズン

気がついたら
記憶をなくし・・・路上で寝ていた・・・なんて
恐ろしいことにならないためにも・・・
「飲む前に飲む！！ウコン」
これを合言葉に楽しいお酒とのお付き合いを
オススメいたします

頭皮ケアこそ小顔への近道

こんにちは
年末も近づき本格的な寒さもこれからですね＞＜

寒いとついつい背中が丸まり
下を向いて歩きがちですが
美容にとってもあまり良いことではありませんね
また、オフィスでデスクワークをする際も
長時間同じ姿勢で下を向いていることが多いですよね・・・。

まず背中を丸めていると
空気を吸い込むための肺が収縮した状態になり
血行が悪くなります
また下を向いていると
重力に合わせて皮膚も下にたるむので
顔もたるみやすくなり、むくみも出やすくなります

そこで、私が是非オススメしたいのが
頭皮のマッサージなんです
（顔のマッサージじゃないんか～い）
実は肩こりするように頭もけっこうこっているんですよ

WOVEクリニック中目黒
では育毛のメニューがあり
その中で頭皮マッサージを行うのですが
頭皮がこり固まっている人がけっこう多いとの事

その原因は
加齢・ストレス・寝不足・パソコンの使いすぎなど
様々な要因が考えられます。

そして頭がこっているということは
頭の筋肉がこっていて萎縮しているとういう事で
血液やリンパの流れが滞り
細胞に栄養が運ばれずターンオーバーが乱れるので
頭皮髪のトラブルを引き起こし
さらに肌のむくみやくすみを引き起こすのです

顔と頭は一枚皮でつながっているので
顔のマッサージはもちろんですが
頭皮のマッサージを行うことで
顔をキュッと引き上げる＝小顔になれる
ってことなんです！！

そこでオススメしたいのが
アンプルールの新製品

プレミアムフィト スカルプ＆ヘアマスク
早くもたくさんの雑誌に掲載いただき話題です！

現在発売のInRed1月号でもご紹介いただいてます



InRed Beauty Concierge
-美容達人の今月の逸品-にて
美容エッセイストの錦織なつみさんにご紹介いただきました

アンプルールでオススメしているのが
美・頭皮マッサージ
毎日お風呂の中で習慣化しちゃえば楽チンですよ
私も毎日実践中ですが、これが気持ちいい～
ローズマリーやゼラニウムのハーブの香りも癒されて
至福のリラックスタイムですよ～

そして頭皮は顔のTゾーンの10倍以上の皮脂量が出るので
頭皮をすっきり洗い上げる
同シリーズのシャンプーを一緒に使うことをオススメします

毎日の頭皮ケアで小顔美人を目指しましょ

ＩＫＫＯさんが選ぶベストコスメ2011

 こんにちは
今日は空が青々としていて
とっても気持ちいい天気ですね
外気が寒いと空気が澄んで
自然の色彩がとても鮮やかで美しいので
天気の良い日は愛車スミレ号で
通勤している私
久々に通った目黒川沿いは木々が色を染めていて
落ち葉の上を通るとサクサク音が鳴って
季節の移ろいを感じながらの楽しい通勤でした

さてそんな赤毛のアンのような気分で
妄想通勤をしてきた私に更に嬉しいＮＥＷＳが


本日発売の美人百花1月号

こちらで連載の
「グイグイくるぅ～!!」ＩＫＫＯさんが選んだお宝コスメ!!
企画。ナント今回は最終回スペシャルということで
  ＩＫＫＯさんが「ベストコスメ2011」を選出！

そしてナント
ベストコスメ大賞2011 美容液部門

にアンプルールのアンチエイジング美容液

ラグジュアリー・デ・エイジ　リジュリューションα
を選んでいただきました～

カリスマ美容家として
数々のコスメを試してこられたIKKOさん
美容に対する千里眼は生半可じゃありません！
理論・使用感・効果実感すべての面で
ご自分が納得しないと商品をリコメンドしないという
厳しいながらも徹底した真摯な姿勢が
IKKOさんがオススメする商品は信頼性が持てる

とされる所以です

そんなＩＫＫＯさんが
「老化対策にパーフェクトな美容液」
として美容液部門で唯一選んでいただいた商品です

肌にのせたとたん
「あ～効いてるな～」と感じさせる濃密なテクスチャー
加齢によって減少したGF（成長因子）の働きを
補うEGFと３つのGFペプチドを主成分に
さらに、抗酸化成分や抗糖化成分、コラーゲンサポート成分
など複合的なアプローチでエイジングに立ち向かう美容液です

でもエイジングのサインってどんなサイン
そしてエイジング対策っていつから始めたらいいのって方は

Ｃｉｔｙｗａｖｅ東京版でＡｋｉｋｏが連載している
ビューティ研究室今月のテーマが

「気になったら実行！今から始めるエイジングケア」 ですので
こちらを是非ご参考に

ではまた～