水曜日に受けたファンクショナルトレーニングで次の日に筋肉痛が来るかと思ったがそうでもなかった。
これから毎週一回もしくは二回、
Power(Strength)
Speed(Agility)
Endurance
Balance/Core
Cordination
を順繰りにやっていくことになる。同じくらい大切なFlexibility は家やジムでも出来るのでわざわざPTとはやらない。
お金で買えないもの。
ただただ、「筋肉は財産」なのだな。。。と思う。自己投資。
自分で行う筋トレをメインにしたジムにも復帰するし、今使っている水筒がワンタッチで開いたらいいな～とオンラインでショッピング開始。まずは、自分がＹＥＴＩを購入したタウカンから。今年で50年なんだね。。。言われてみるともう25年はファンでいる気がするわ。
今年？去年？から私がやたら押してるこのロゴ。
私の体も間違いなく白米で出来てますからね。。。。笑
写真ウェブからお借りしました。（私が買った時からデザインが一新している。）
もちろん新しい板にも貼ったし、ジムでもタンクトップ着てる。
修業先でも、フィリピーノのサーフメイトに褒められたわ。。。（私も人のTシャツの文字とか読むの好きなタイプ。）
HydroFlaskからはワンタッチのキャップが出ていたので買おうか迷うところ。。。。先日スリングも買ったし、こういうアクセサリー揃えるの楽しすぎる。
このホヌも可愛いから買っちゃおう。
というわけで、家にあった日常使いのステンレスのマグをデコることに。（ちょっとした買い物に出るときとかに車に入れて置けるサイズ。大体レモン水かグアバ水）
私の好きなものを色々。フラガールは別のとことに貼ってしまったんだっけ。。。。
ダルマにVolcom,タコにハワイ。これを見つめているだけで毎日気分が上がりそう。
もっと早くやればよかったわ。
で、ブロ友さんのブログを覗きに行って、出てくる広告欄にスウォッチが。。。。
この広告って、間違いなく私の日常と会話を聞いているに違いない。
最近、防水の時計を（サーフィン用のスマートウォッチが修理から帰ってくるまでの間の仮の使用）探していたからだ。
でも、可愛いじゃないか！
とクリックしてみると、
白も青もピンクも可愛すぎて選べへんな。しかもテンポラリーだと言うのに。
修理から帰ってきたら、行き場所がなくなるではないか。。。それが問題。
長女には数年前に防水ウォッチ買ってあげたし、次女はアップルウォッチ派だし。。。
やはりショッピングも旅と同じでプランニング（妄想）時代が一番楽しいわ。笑
物欲のない人間でよかったと思う。