こんにちは！
（飲みにってたら日付回っちゃいました）
明日は金曜日という思いのみで乗り切っています主です。
恐れていた生理前のイライラが、顔を覗かせており頭の中で戦が巻き起こっています。早く来てくれと願うばかりです。
薬を飲み始めてから、生理痛や量はよくなったのですがイライラばかりは治らなかったですね。（きっと個人差）
未だに生理の前なのか後なのかいつが痩せやすい期間なのかを話忘れてしまいます。
そんなことはさておき、本日も仕事のある一日です。
朝
体重：55.0 食事前
食事：ココア
昼
食事：大根煮3つ 白米（150ｇ）
間食
食事：えびせん5枚 クッキー1枚 メイプルクッキー3枚 チーズケーキ
夜
体重：55.4 食事後
食事：卵スープ（玉ネギ） 豚肉と卵炒め
運動：行き帰り一駅歩く 25分×2
痩せたいと願いつつお菓子を辞める事ができない主です。
今日は特にイライラしすぎて、自分のご機嫌を取るにはお菓子は不可欠でした。（言い訳かもですが）
家には冷蔵庫に、先週の新潟旅行にて購入したワンカップが大量にありますが、
そこには手を出さない様今週は頑張りたいと思います。
明日へ続く