こんにちは
ダイエット中にやたらと現れる、「太ってないよ星人」と「今日も少ないね、痩せちゃうよ星人」は何ですか。
お願いだから何も言わず見守っててくれという愚痴からスタートします。
本日も、仕事のある日の一日です。
朝
体重：55.6 食事前
食事：ココア 牛乳
昼
食事：カボチャ4つ 白米（150ｇ）
間食
食事：チーズケーキ
夜
体重：55.8 食事後
食事：卵スープ（玉ネギ） ココア
運動：行き帰り一駅歩く 25分×2
少しずつではありますが、減少傾向にあります。嬉しい。
日本酒にドハマりしていた頃の付けによる腰の浮き輪が落ちるのを願ってます。
平日はなるべく飲みの予定を入れない様にしているのですが、暑いし早く飲みに行きたいと思う日々です。
明日へ続く