こんにちわ。星野美和です。
昨日書いた記事が
とても反響大きかったようで、、、
↓↓↓
久しぶりにアメブロに
戻ってきたのにも関わらず
お読みくださる方が多いことに
びっくりしております＾＾
皆様、
「いいね」してくださりありがとうございます！
更年期の過ごし方、
とタイトルに書いたものの
実際の私の強制的な更年期というのは
最初の2週間くらいは漢方に頼って
首からの発汗を抑えたりしていました。
それ以外のことって
特に何もしていない、、、
むしろ
何か新しいことを見つけては
チャレンジしていくことの方が多かったような気がします。
久しぶりにスポーツジムにも入会して
術後3ヶ月ほど経ってからは
走ったりもするようになっていました。
昨日、煉獄さんも言っていましたけどね
時間は止まってはくれないんです。
はい、リピートアフタミー
己の弱さや不甲斐なさに
どれだけ打ちのめされようと
心を燃やせ
歯を食いしばって前を向け。
君が足を止めて
うずくまっても
時間の流れは止まってくれない、
ともに寄り添って悲しんではくれない。
はい、そうなんですね。
どんな困難が目の前に起きようとも
足を止めて
そこで悶々としている時間はないんです。
過ぎてからの過去を振り返って
あの時この道を進んでいれば、、、と
思っても
その時間は帰ってはこない。
ですが
ですがですよ！？
少なからず
時空を歪める
ということは可能なのではないかな？と
今の私は思うんです。
時間が止まってはくれませんが
時間に囚われ過ぎないことも大事。
とは言え
時空を歪めることができるのは
恐れに立ち向かい
どんどん前に進んだ時に
その効力を発揮するのだと感じています。
要するに
止まらないこと。
あなたは休んでもいいけれど
あなたのエネルギーは回っています。
あなたのエネルギーまで止めないで欲しいなと
そう感じています。
そうしているうちに私の場合は
起きるべく更年期も
あっという間に
あっさり終わっちゃったみたいだし（笑）
そんなわけで
更年期をあっさり終わらせる秘訣は
新しいことにチャレンジし
どんどんエネルギーを回していくこと。
そして
たくさん満たされていることに気づくこと。
これだけで
軽減する効果が見えてきます。
もし、あなたが今
更年期世代で
体調の変化に恐れを感じているならば
それを忘れるくらいの
新しい何かに没頭して
チャレンジしてみることを
オススメします。
人はなぜか辛いことの方に
引っ張られてしまうものだから。
そこに向かわず
楽しい方を選んでいきましょう！
「私にはできる！」
朝起きた時からが始まりです。
「私にはできる！」
そう、一言めに発してみましょう！
ではでは
星野 美和
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