こんばんわ！星野美和です。
今日は元気になりすぎて
またしてもミラクル起こしまくりの1日でした！
今日の東京のことはまた後で別記事に書こうと思います。
さて、このような質問がありましたので
こちらで回答させていただきますね！
「美和さんと逢って（アカシックリーディングにより）上昇してる！と感じているのに、
数日後には、不満や愚痴を誰かに言ってしまったりする自分にイライラします。」
というご質問でした。
これがあくまで私の対処法になりますので
採用するかしないかわあなた次第です（笑）
私にも、その感じってよくわかりますよ。
それこそ数年前までは
私は自分を変えたくて変えたくて
本を読んだり、自己啓発に傾倒したり
セミナー行ったり、
その都度
「私は今、ここから変わるんだ！」
って心に決めるのだけど
長く続かない。。。
もともと、その当時の私が
「変わりたい！」って思ったのも
誰かを羨んだり、
ひがんだり、愚痴を言ったり、不満を言ったり
なんであいつばっかり！
みたいにちょーーーーーーーー歪んでたことが原因でして
それによって
具合まで悪くなっていたんですよね。
今思えば、
悪玉のエネルギーが自分の身体を犯していた。
みたいなイメージ。
で、結局うまくいかないループを自分で創り上げていることに
気づいて、「変わりたい！」って思ったんです。
愚痴ばっかり言ってると
絶対顔も歪んでくるし
目とかヤバイでしょ
美容からは遠のくし、
お金からも遠のく。
そしてそんな姿を
愛する人が見たら幻滅するわけですよね。
で、「それは嫌だ。」と思ったのです。
いくつになっても愛されて
綺麗でいて
余裕も持っていたい
っていうのが理想だなって
思ったんです。
だけど、やめられない愚痴！みたいなね（笑）
なので、言葉に出ちゃうから
出てしまう言葉を選ぶところから始めました。
私が絶対口にしないと決めているのは
「疲れた」
「面倒臭い」
「無理」
「大変」
「お金がない」
「時間がない」
「体力がない」
「バカ」
あとはそれ同等に罵るような言葉たちです。
これくらいです！
これくらいだと守れる気がしませんか？
最初はできなくても
徐々にできていきます。
ちなみに数年前のカツカツ貧乏時代は
これら全部毎日口にしてました。
ちなみに夫に対しも
思いっきり言ってたんですよーーーーー
言葉は刃（やいば）ですからね。
繊細な夫は
「よく俺は自殺しないで生きてこれた」って言ってますw
それぐらい
他人を傷つけていると同時に
自分も具合が悪くなるまで
言葉でダメージを受けていたんですよね。
当時の私はそれで円形脱毛症がいくつもできていたんですよね。
また、
これって
初めての子育て、あるあるでもありますよね。
一人目には優しくできたのに
二人目が生まれたら、上の子を
やみくもに怒ってしまって
自己嫌悪。っていうアレです。
で、これに関しては
私はどんな対処法もうまくいかず
結局
怒ってしまうのは自分自身のホルモンバランスや
満月などの天体の影響も大きいことと
完全なる虫のいどころの悪い自分と
これについてはお手上げで
意味もなく怒ってしまうことには
いちいち反省しなくなりました。
以前は怒った後に泣いていたりしたんですよね私。
それが自己嫌悪をやめたら
娘が
「ママ、そろそろ甲状腺の薬飲んだ方がいいよ」
とすごい冷静に言うようになりました（笑）
わけのわからない怒りを受け止めてくれるってすごい。
と言うわけで結論。
1. 愚痴や不満は
言葉を選ぶ練習から。
言葉を選んだ上で、言ってしまうのは止むを得ず。
2. 怒ったあとや不満を言った後の自分に対するイライラは
なんでイライラするのかな？
本当はどうなったらイライラしないのかな？
といい方向にイメージを膨らませてみる。
3. 人や職場や周囲に不満を感じるのは
自分自身が満たされていないということに気づくこと。
たっぷり自分を甘やかして、自分にご褒美をあげよう。
これらをうまくやっていくと
次第に言わなくなってきますよ！
でもって
私はハゲも治って嬉しい！っていう
顔も嫌味とか言いそうな顔だったのに
憑き物が取れた感じになってきて
お金も流れるように入ってきて
夫とは普通に仲がいいと思っています。
イライラしてイライラして
ハゲるとこまで行くと
ほんと、どん底でしかありません。
そうなる前に
ぜひお試しくださいね！
私にもできたのだから
結構簡単にできますよ！
＊
6/27（水）
サンクチュアリ出版様にて開催の
私のトークイベント
【『私』という商品が売り込まないのに
ドンドン売れてゆく方法】
こちら残席わずかとなりました！
ご自身でこれから何かを始めて行きたい方、
何か起業するわけではないけど
自分を変えて行きたいと思っている方に
ぜひご参加いただきだきたいです！
現在募集中
現在募集中
満席御礼
2018年7月11日（水）
11時30分〜13時30分
クリスタルリゾート仙台
シリウスジュエリーストーン 畑山お美和
×
アカシックリーダー 星野お美和
満席となりました！ありがとうございます！
満席御礼
2018年6月14日（木）
11時30分〜13時30分
特別ゲスト・今泉愛美さん
6月のランチ会は増席分も満席となりました！
現在募集中
2018年6月27日（水）
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11時30分〜13時 トークイベント
参加費 3,000円
トークイベント終了後〜15時 懇親会
参加費 1,500円（飲食代込み）
サンクチュアリ出版 B1F イベントスペース
