ブログネタ：男の人も家事をするべき？
参加中私はするべき 派！
↑うん、男性のためにもしたほうがいいと思うな
麺棒脚マッサージ
まあ、簡単な方法で妹から教えてもらった方法なんですが100均で買った
パンとか麺とか伸ばす棒で足首から腿の付け根までグーッと圧迫してあてるだけ
やってる人結構いそう≧(´▽｀)≦
お風呂上りとかにやると気持ちがいいですよ－
ちなみに麺棒って色々使えて麺棒使って背伸びしたりしてます
立ち仕事なんで浮腫んだりした時は結構力入れてしますが
普通の時は優しくしくする程度でも効果があるみたいです
まだ始めたばかりですが…
効果が楽しみです（‐＾▽＾‐）