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さて、お正月も明けて学校も始まりうちの学校は来週からテストです
今日はテーマ「ダイエット記録」を書いて行きますが…
正月に実家に帰って妹協力の元、サイズを測ったり今の現状把握として体撮影しましたが
酷すぎて酷すぎて．．．(Ｔ▽Ｔ;)
というか、妹には
「普通そうゆうのって痩せてから書くんじゃないの?」と言われてしまいました…
痩せてからのほうがいいかな??
でも、痩せてからじゃ信憑性低いのかなって考えての現在進行形で書こうと思っています
さてさて早速現在の状況を…(以下、閲覧注意）
身長：150cm
体重：52．１㎏
体脂肪率：28．5％
内臓脂肪レベル：４
骨格筋率：27．９％
基礎代謝：1157kcal
体年齢：26歳
BMI：22．7
ウエスト：71cm
太もも：52cm
ふくらはぎ：33cm
ヒップ：89cm
足首：19．5cm
二の腕：26cm
バストトップ：85cm
バストアンダー：72．5cm
下腹：79cm
あはは、笑うしかないというかなんというか…
生きててごめんなさいレベル
現在このおデブちゃん体系を改善中です
写真も撮ったんですがあまりに醜いの自己規制
痩せて効果が出れば比較として公開いたします
さてさてどうやって痩せましょうかね…
とりあえず今、実行してることとしては
・腹筋鍛え
・麺棒で脚マッサージ
・おしり引き締め
・顔マッサージ
くらいですかね
まだあまり本格的にはできてないですかね…
とりあえず背中の贅肉がすごいからそれもどうにかしないと
何か良い方法があればぜひ教えてください
また何週間かしたら報告いたします
ではでは
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