以前、イギリスで話題になったゴシップ。
“いつまでも健康で若々しく美しく生きて行きたい” と願う人達にとっては、かなり衝撃的なことだったらしく、Facebookなどでも多くの人がこの写真をシェアリングしています。
左の女性：ジリアンさん
ジリアンさんは健康になるために、有機のお野菜やフルーツを食すベジタリアン食を推奨していらっしゃるいわゆる「ヘルスグル」
※健康に関する代表的指導者と呼ばれている
有名な方だそうです。
右の女性：ニゲラさん
ニゲラさんは、今売れっ子のカリスマ料理家。
肉食でデザートも普通に何でも食べる方で人気者。
この時の写真では、ジリアンさんもニゲラさんも、同じ５１歳です。
これに衝撃を受けたのは、ジリアンさんのファン達や健康になりたいけど、お肉も好きだし、甘いものも減らせなくて悩んでいた人達。
「ベジタリアンになって、こんなシワシワになるなら、好きなもの食べて美しくなりたい！」と、言い出している人が続出と言います。
この写真を見てどうお感じになりましたか？
正直、このお写真だけでは、意見を言える程の情報がないので、何とも言えません。
決して見た目だけではどちらがより健康で若々しい身体の持ち主かは断言出来ません。
ベジタリアンの方が優れているという科学的検証はまだ出ていないので文献はありません。
お肉を少なめに、お野菜を多くすると血液が綺麗になり新陳代謝も良くなるといった実験結果、エビデンスは出ています。
私たち人間の身体は食べ物や空気や水など取り入れるもので出来ています。
何を食べるか＝その方の生き方・その方の身体
またお食事や空気や水以外にも、どのような環境で、どんな人と繋がりを持つか、自分自身の仕事にどう向き合っているか、人生のどんな部分に注目しているのか等々．．．
そういった全ての「選択」で、私たち人間は出来ています。
なので、一概にジリアンさんが菜食主義者だからシワシワ．．．
ニゲラさんがお肉とスィーツを食べてるから美しい訳でもありません。
今の時代は、ネット上の情報に惑わされ、正しいこと、そうではないことの区別が付かない方も多いかと思います。
正しい知識、正しい情報が常に必要です。
綺麗の選択．．．♡♡
おカラダは正直です
必ず応えてくれます！
必ず結果が表れます！
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