明日１月３１日は新月です。
新月前日の浄化。
今日は大好きなHotyogaへ行って来ました。
もう通い始めて丸５年が経とうとしています。
もう今では私の生活には欠かせません。
心身のＤｅｔｏｘ！♡
１時間呼吸に意識を向け、ポーズをした後、最後のくつろぎのポーズ・シャバアサナ。
床に仰向けに寝転ぶポーズ、脚は楽に軽く開き、手のひらは上に向けたポーズ。
・yogaの余韻をあじわう
・心身に良質なリラクゼーション効果を与える
・カラダが新鮮なエネルギーで満たされる
・全ての神経が休まる
等と言われております。
今日はいつもよりも更に気持ち良く感じる事が出来ました。
何とも言葉に表現出来ないこの感覚．．．♡♡♡
また今日は新月の前日で、浄化力が普段の何倍もあるそうなのです。
明日、また新しい新月のエネルギーをたっぷり受けたいと思います
今回１月３１日は、みずがめ座の新月になります。
新月パワーが最も強いとされるお時間帯は、６：３８～１４：３０だそうです。
新月は新しいエネルギーに満ちております
心とカラダをリセットして、新月の新しいエネルギーを頂きましょう
新月前日の浄化。
今日は大好きなHotyogaへ行って来ました。
もう通い始めて丸５年が経とうとしています。
もう今では私の生活には欠かせません。
心身のＤｅｔｏｘ！♡
１時間呼吸に意識を向け、ポーズをした後、最後のくつろぎのポーズ・シャバアサナ。
床に仰向けに寝転ぶポーズ、脚は楽に軽く開き、手のひらは上に向けたポーズ。
・yogaの余韻をあじわう
・心身に良質なリラクゼーション効果を与える
・カラダが新鮮なエネルギーで満たされる
・全ての神経が休まる
等と言われております。
今日はいつもよりも更に気持ち良く感じる事が出来ました。
何とも言葉に表現出来ないこの感覚．．．♡♡♡
また今日は新月の前日で、浄化力が普段の何倍もあるそうなのです。
明日、また新しい新月のエネルギーをたっぷり受けたいと思います
今回１月３１日は、みずがめ座の新月になります。
新月パワーが最も強いとされるお時間帯は、６：３８～１４：３０だそうです。
新月は新しいエネルギーに満ちております
心とカラダをリセットして、新月の新しいエネルギーを頂きましょう
