へっぽこの徒然日記 -12ページ目

へっぽこの徒然日記

「自転車」で「ダイエット」が「自転車」のために「ダイエット」となった、呑兵衛のぐううたら日記です。まあ、見たってください。


CRAFTのzero extreme
POLARのFT7

ローディーに評判のwiggleでのお買い物は3回目です。

これからの時期に必要なベースレイヤー。サイズはSです。

「小さくないかな?」

と思ったけど、これがピチピチのジャストサイズビックリマーク

自転車を購入したショップのN川さん、ありがとう。

確かに暖かそう。滋賀県北部はまあ寒くなりますから。
ランニングや普段使いにも良さそうニコニコ

POLARの心拍計は、ランニングにも使えます。

実際の運動強度を確認できるのはありがたいです。

心拍的にオーバーワークとかになってないか解るし。

脂肪燃焼に役立てたいですね。

目標、まず「63㎏」!!!!

あと5㎏程度何ですが、ここからが…



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最近お酒を飲まない日がない。

休肝日作らないと。

せっかく運動してても意味がない。

とか言いながら…



まあビールに合いますねニコニコ

わたしのリクエストですが。

美味しゅういただきました。



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藤原竜也主演の映画。

読売テレビで放送中。

見せてもらえませんガーン



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