Tarzan | へっぽこの徒然日記

へっぽこの徒然日記

「自転車」で「ダイエット」が「自転車」のために「ダイエット」となった、呑兵衛のぐううたら日記です。まあ、見たってください。

何年か前から、定期的に購入している雑誌。


筋トレやらダイエットを効率よくすすめたくて読みはじめましたニコニコ

仕事柄、特集されている内容にも興味ありましたしアップ

で、今回の特集は「ランニング」。

もともと、自転車の前には走ってました。

「継続は力なり」

続けていると意外に走れるようになりますね。

これからの季節は涼しくもなり、いい季節です。

次号は


…また購入せねばグッド!





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