サラダ生活

今日のお昼

一口30回噛むのを目標にしてます

だけどいつも20回くらいで喉に流れちゃう(笑)

／ 大量 ＼

相方さんの弁当箱に入りきらなかった冷食も食べちゃいました

今回のサラダの葉物は苦味が強くてオリーブオイルとレモン塩じゃしんどいので、霧島で買ったニンニクパウダーをかけました

体重少しは減ったかな〜

こないだ夜にうどん食べちゃったし

こんだけ食べてれば減らないかな(笑)

夜は冷奴の上に蒸し鶏のせて棒棒鶏豆腐にします