集中力を高める手のﾂﾎﾞ

集中力を高める手のﾂﾎﾞ
手のﾂﾎﾞを押すことで集中力を高めることができます。
勉強や仕事やをしているときに「ちょっと集中力が切れてきたな」と感じたら、以下で紹介する手のﾂﾎﾞを押してみてください。脳の血流を促進したり、ﾘﾗｯｸｽ効果を得ることができます。

労宮（ろうきゅう）
手の平の中央にあるﾂﾎﾞです。
手を軽く握ったときに中指の先が当たる場所にあります。
ここを逆の手の親指で強めに押すことで、体中の血流が促進されます。
脳への血流量も高まるので、脳が元気になり集中力がｱｯﾌﾟします。

少衝（しょうしょう）
左手の小指の爪の付け根にあります。薬指に近い位置です。
ここを逆側の手の人差し指と親指でつまんでｸﾞﾘｸﾞﾘするような感じでﾏｯｻｰｼﾞしてみてください。ﾘﾗｯｸｽ効果がありｲﾗｲﾗを軽減してくれます。