愛優実♡オフィシャルブログ 本当の自分を知り自分らしく輝き生きる♡ -12ページ目

愛優実♡オフィシャルブログ 本当の自分を知り自分らしく輝き生きる♡

誕生花セラピー♡インフィニティマインド♡ポーセラーツ♡
「ニコニコ笑顔で穏やかな毎日」を過ごせる方法を発信中

誕生花セラピーとインフィニティマインドで

本当の自分を知り自分らしく輝き生きる女性を増やしたい♪

 

 

誕生花セラピスト | マインドサポーター

細川 愛優実(あゆみ)です。

 

 

こちらのブログでは

お役立ちになれそうな良かった事や気づきなどを発信しています。

 

 

 

 

 

 

 

手帳毎日書ける人ですか?

 

 

 

 

わたしは書くのも読むのも大好き

手帳やノート文房具も大好きなので

ルンルンで毎年たくさん買って

使い分けよう♪と意気込むのですが

毎年今年こそ‼︎ってなっています爆笑笑

 

 

 

 

 

 

今年の手帳もこんなに

でも今年のわたしはやる!と決めているので

書かない日があってもそれも良しとして

リスタートして自分のしっくりくるやり方を

見つけています♪

 

 

 

 

一番上の手帳は

宮本佳実さんのワークライフスタイル手帳

 

 

 

 

わたしのブログを読んでくださる方は

ヨシミストさんも多いと思うので

お揃いのあなたはどんな使い方をしていますか?ニコニコ

 

 

 

わたしはマンスリーで予定管理

ウィークリーの1週間のページは

今日はこんな日になったら最高って事を

先取りで書く未来日記として使っていましたが

最近あれやらなきゃコレもやりたいと

頭の中がいっぱいで

できなかったの「ない」に

目を向けてしまいそうな日々になっているので

今日からは「ある」に目を向けるために

できた事日記として使う事にしました飛び出すハート

 

 

 

 

あれもできた!コレもできた♡

と「ある」に目を向けると

ワクワクやる気も出てくるので

コレはここでやる!と決める事もできました飛び出すハート

 

 

 

 

効果絶大ニコニコ飛び出すハート

 

 

 

 

先日ね三日坊主でもいいんだと思える

前向きに捉えられる嬉しいお話しを

大好きな起業家さんが仰っていました!

(改めてこのお話しはシェアしますね♪)

 

 

 

 

なので何度でもその時の

使いたい使い方でリスタート

女性らしく柔軟に自分のペース作って

いきたいなぁと思います飛び出すハート

 

 

 

 

ブログもゆるゆる〜っと

なんでもお話しする

等身大のわたしを見せる場所として

気軽に更新しています♪

 

 

 

 

リブログ、コメント大歓迎♡

お気軽に話しかけてくださったら喜びます♪

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

また遊びに来ていただけたら嬉しいです♪

それでは〜♡

 

 

 

 

 

 

 

 

誕生花セラピーとインフィニティマインドで

本当の自分を知り自分らしく輝き生きる女性を増やしたい♪

 

 

 

こちらのブログやInstagram最近は新しくできたThreadsでは

お役たちになれそうな良かった事や気づきなどを発信しています。

 

 

 

 

 

 

大好きなポーセラーツも続けています。

 

可愛いものが大好きな方へ♡

気軽に使えるけどちょっぴり優雅な気分になれる

プレゼントにもおすすめな食器と雑貨の販売。

 

 

ポーセラーツ食器とハーバリウムのお店〜アモ♡

 

 

 

 

ご自身で作りたい♡

ポーセラーツを体験してみたい方は

オンラインや対面でのレッスンも開講いたしますので

お気軽にリクエストください。

 

メニューの先行お知らせなども配信予定です。

ご登録してお待ちいただけると嬉しいです♪

 

 

 

 

 

 

 

誕生花セラピーとインフィニティマインドで

本当の自分を知り自分らしく輝き生きる女性を増やしたい♪

 

 

誕生花セラピスト | マインドサポーター

細川 愛優実(あゆみ)です。

 

 

こちらのブログでは

お役立ちになれそうな良かった事や気づきなどを発信しています。

 

 

 

 

 

 

 

前回書いた記事の続きを書きたいと思います。

少しお日にちがあいてしまってすいませんお願い

今日も見に来てくださりありがとうございます泣くうさぎ

 

 

 

また考えすぎて更新に力が入ってしまっていたようです、、

わたしもまだまだだなぁと反省しつつ

そこに気づく事ができたから良しとして

又元気に楽しく肩の力を抜いていきたいと思いますニコニコ飛び出すハート

 

 

 

寒いとギュッとなりやすいかなぁとも思うので

みなさんも暖かくしてお過ごしくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

前回チラッとお話しした

自分のペースで休んだら忘れられちゃう

発信も止めてはいけないでしょー

みたいな葛藤

起業初期だと特にみんな通る道ですよね、、

 

 

 

わたしもずっとそう思っていて

こうして更新があいちゃったりすると

自分がダメだからできないんだ

ちゃんと更新しなきゃ

コレもあれもやらなきゃ

っていつも思っていました。

(今でもたまにそうなります、、)

 

 

 

でもねインフィニティマインドを深く学んで

世の中の原理を知って

自分の作った今が未来に反映されるから

なりたい未来のわたしの気持ちに合わせるのが

大事なんだ♡と理解ができて

意識して過ごすようにしています。

 

 

 

わたしの場合は

未来の理想を叶えて満たされて

幸せに暮らしているわたしは

わたしのセッションが必要なお客様は

みんな来てくれるし

優しい世界が広がって心地よく

過ごすことで安心していると思うから

いつも安心していよう

と思って大丈夫大丈夫って

言い聞かせて安心を心がけていますニコニコ飛び出すハート

 

 

 

不安になるのも当たり前だから

それも感じる気持ちとして

正直に受け止めてあげるのも大事

わかるよそうだよね!と

自分のありのままの気持ちを受け止めて

でも、どういう未来にいきたいの?

未来の自分はどう思っていたい?

受け止めて消化させてあげてから

なりたい自分に合わせる

 

 

 

始めは少しずつでも

このクセをつけてなりたい自分に

合ってる時間が長くなってくると

理想が叶うスピードも早まる気がするので

試していただけたら嬉しいです♪

 

 

 

わたしもまだまだ忘れそうになるので

引き続きコツコツ頑張りますニコニコ飛び出すハート

 

 

 

 

 

リブログ、コメント大歓迎♡

お気軽に話しかけてくださったら喜びます♪

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

また遊びに来ていただけたら嬉しいです♪

それでは〜♡

 

 

 

 

 

誕生花セラピーとインフィニティマインドで

本当の自分を知り自分らしく輝き生きる女性を増やしたい♪

 

 

 

こちらのブログやInstagram最近は新しくできたThreadsでは

お役たちになれそうな良かった事や気づきなどを発信しています。

 

 

 

 

 

 

大好きなポーセラーツも続けています。

 

可愛いものが大好きな方へ♡

気軽に使えるけどちょっぴり優雅な気分になれる

プレゼントにもおすすめな食器と雑貨の販売。

 

 

ポーセラーツ食器とハーバリウムのお店〜アモ♡

 

 

 

 

ご自身で作りたい♡

ポーセラーツを体験してみたい方は

オンラインや対面でのレッスンも開講いたしますので

お気軽にリクエストください。

 

メニューの先行お知らせなども配信予定です。

ご登録してお待ちいただけると嬉しいです♪

 

 

 

 

 

 

 

可愛い食器と最幸マインドで

ゆるくふわっと楽しむ女性を増やしたい♪

 

 

ポーセラーツ食器デザイナー | マインドサポーター

細川 愛優実(あゆみ)です。

 

 

こちらのブログでは

お役立ちになれそうな良かった事や気づきなどを発信しています。

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは

週末いかがお過ごしですか?

 

 

 

参加させていただいている

コミュニティ(Shining Me Project シャイニングミープロジェクト)で

毎月の目標を立てるときに

一緒に自分の上限と下限も設定して

それは守ると決めておくといいよと

教えていただきました!

 

 

 

起業していると、

やらないと行動しないと始まらない

何も動かないし

行動が正義みたいなところがあって

頑張りすぎちゃうことってあるあるですよね?!

 

 

 

わたしもいつもアレコレ頭で考えるタイプなので気をつけないと夜更かししてペースを崩したり

急に涙が溢れちゃうほど

精神的に追い込んでいたり

なんてことがたまにあります。。

 

 

 

そんな時に教えていただいた上限と下限

みんな健康は資本ですよね♡

身体も心も元気じゃないと起業もできない

楽しむこともできないから

自分のペースを知ってマインド的にも

穏やかで安心しているのが大事

だから自分のできる上限と下限を知って

守ると決める

望み通りの自分の明日を作るために

自分のペースも自分で決めるのが必要ということ

 

 

 

確かに!と思ってやってみています

わたしは、

平日は夜0:00までには寝る

平日の夜や週末の家族と過ごす時間は

なるべく仕事をしない

お休みをちゃんととる

と決めているので週末の今日の更新はこんなに遅い時間となりましたニコニコ

 

 

 

でも、

とはいえ、

起業初期とかだと

自分のペースで休んだら忘れられちゃう

発信も止めてはいけないでしょー

みたいな葛藤もありますよね

 

 

 

それもねわかります

けどそれを安心できるに変えられる

アドバイスもいただいて

実践したらいい感じに流れていると

感じられているので

その方法は又明日にでもお伝えしますね‼︎

 

 

 

頑張るあなたのヒントに少しでも

なれていたら嬉しいです♪

 

 

 

 

 

 

 

リブログ、コメント大歓迎♡

お気軽に話しかけてくださったら喜びます♪

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

また遊びに来ていただけたら嬉しいです♪

それでは〜♡

 

 

 

 

 

 

可愛い食器と最幸マインドで

ゆるくふわっと楽しむ女性を増やしたい♪

 

 

 

こちらのブログやInstagram最近は新しくできたThreadsでは

お役たちになれそうな良かった事や気づきなどを発信しています。

 

 

 

 

 

 

大好きなポーセラーツも続けています。

 

可愛いものが大好きな方へ♡

気軽に使えるけどちょっぴり優雅な気分になれる

プレゼントにもおすすめな食器と雑貨の販売。

 

 

ポーセラーツ食器とハーバリウムのお店〜アモ♡

 

 

 

 

ご自身で作りたい♡

ポーセラーツを体験してみたい方は

オンラインや対面でのレッスンも開講いたしますので

お気軽にリクエストください。

 

メニューの先行お知らせなども配信予定です。

ご登録してお待ちいただけると嬉しいです♪