おすすめのボールペンとおすすめのモヤモヤ解消法♪

誕生花セラピーとインフィニティマインドで

本当の自分を知り自分らしく輝き生きる女性を増やしたい♪

誕生花セラピスト | マインドサポーター

細川 愛優実（あゆみ）です。

こちらのブログでは

お役立ちになれそうな良かった事や気づきなどを発信しています。

 

好きすぎて

おすすめしまくっているボールペン♪

インクに香りがついてるんです

だから書き書きしてると

ふわっと香って癒されるの♡

香りの種類は4種類

みんなにも試してもらえたら嬉しいなぁ

わたしはLOFTで買いましたが

少し前に買ったので限定ぽくて

もうお店にはもしかしたらないかも

「イルミリーハーブ」

で検索するとネットでは買えました！

わたしもストックでもう1セット買っちゃった♪

ぜひぜひおすすめです

そしてこちらは

わたしの大好きなメンター

おのめぐさんのブログ

昨日は参加させていただいている

Shining Me Projectのミーティングでした

頭で考えすぎて行動が止まりがちな時の

モヤモヤ解消法について

書いてくださっているのでこちらもおすすめ

わたしも頭の中

あれやりたい、これもやりたい

これ先にやらなきゃで

正に今モヤモヤいっぱいになっているので

朝の書き書きタイムやろうと思います♡

週末♪

お仕事の方もお休みの方も心地良く過ごせますように

最後までお読みいただきありがとうございました。

それでは〜♡

 

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こちらのブログやInstagram最近は新しくできたThreadsでは

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大好きなポーセラーツも続けています。

可愛いものが大好きな方へ♡

気軽に使えるけどちょっぴり優雅な気分になれる

プレゼントにもおすすめな食器と雑貨の販売。

ポーセラーツ食器とハーバリウムのお店〜アモ♡

ご自身で作りたい♡

ポーセラーツを体験してみたい方は

オンラインや対面でのレッスンも開講いたしますので

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自分なりのストレス発散方法ありますか？

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おはようございます

昨日は久しぶりに母に会って

親のありがたみを感じた愛優実です

本当の自分に戻って

今日も楽しんでいきましょう

先日ナチュラルビューティースタイリスト

さきさんの美鍋会に参加させていただきました♪

姉御みたいなポーズになってるわたしww

恥ずかしい〜失礼いたしました

身体に良さそうな美しくなれそうな

香りがする美鍋♡

具材もすごい！

たっぷりお野菜ときのこ

ぷるっぷるのお肉たちも美味しかったです

ぐつぐつする

お写真からでもキレイになれそうなので

みなさんにもお裾分け

美味しいお鍋をいただきながら

ナチュラルビューティーチェック診断も

していただきました

わたしの結果はね、、

得意なメンタル以外は頑張ろうって

感じだったのですが、、

頑張ります

その中で

自分なりのストレス発散方法

みんなある？なに？？

って言う話題になって

シェアしあって盛り上がりました♪

お話ししていて

みんなそれぞれ自分はこれで

こうなれるからこういうことしてます

って言ってて自分を知ってるって

いいね！素敵だね

インフィニティマインドだ♾️

自分で自分をごきげんにしてる

最幸だねってなって

すごくハッピーな気持ちになりました

食事♡運動♡スキンケア♡メンタル

健康に元気に美しく楽しく生きたい

そんな未来を叶えるためにも

自分を知るって大事で基本だなと感じました

バランスのとれた

美人さん目指して精進していきたいなと思います

あなたは自分なりのストレス発散方法

ありますか？

わたしは因みに

ストレスを溜めないように

いつも自分の心の声を聞いて

心地良い選択をしてあげるを意識している

かなと思いました

小さい事ですが、、

今日はあれ食べたい気分♪

疲れたから寝るとかそういうの

家族がいたり社会に出て働いていたりすると

我慢して人に合わせてしまいがちで

こんな小さい事でも自分優先って

難しいからできない時もあっても

意識してあげるだけで

心の声わかってあげているだけでも

ストレスと感じ難くなれているかなと思います

もしよかったら

あなたなりのストレス発散方法

コメントで教えていただけると嬉しいです♪

リブログ、コメント大歓迎♡

お気軽に話しかけてくださったら喜びます♪

最後までお読みいただきありがとうございました。

また遊びに来ていただけたら嬉しいです♪

それでは〜♡

 

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三日坊主は悪いこと？いいこと？

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おはようございます

ブログ更新を朝の日課にしようか夜にしようか

悩ましいなぁと考えて今日は朝から書いています♪

基本思い浮かんだら

その勢いで書きたいノリで生きてるタイプですww

同じ〜って方いらっしゃいますか⁇

いつも言っている通りの

自分にも優しい甘々な世界で生きているので

また三日坊主になるかもな可能性も

多いにありますが、、

わたしみたいな三日坊主癖がある

あなたに朗報です♪

癖とか言っちゃって、、

そんな人はいない⁇

昨日のブログでもチラッと書きましたが

いつもYouTubeを拝見させていただいている

大好きな女性起業家さんが、

三日坊主を「悪いこと」と

捉えている人が多いのだけど

わたしはそうは思っていなくて

三日坊主癖があるからそれで良くて

又やりたくなった時にリスタートして

それから又三日と繰り返していけば

できた！に変わっていくから

三日しかできなかったから

又ゼロからやり直しではなくて

三日を何度も繰り返していけばいい

三日やった分はゼロにしないで

それも大切な経験になる情報になる

みたいなお話しをされていて

わぁ！と嬉しくなりました

わたしもダメだと思っていたから

そんな自分はできない人って思いがちだったから

救われた気持ちになれたんですよね♡

わたしが受講した

インフィニティマスター養成講座でも、

物事を「悪いこと」「いいこと」

と決めているのは自分だから

ジャッジしない

どんな物事も観点や視点を変えてみたり

色々な捉え方で解釈をしてみると

違ってみえてくるし

起こることは全て自分にとって必要なことだから

最善最良な道を示してくださっている

と思って一生懸命に目の前のことに集中するのが

良い流れにのるエネルギーの循環に大切ですよ

と学びました

「ジャッジしない」という言葉に

わたしはなるほど〜

確かに決めているのは自分だなぁと

衝撃のような気づきがありました

こんな風に自然にジャッジしている

つもりがなくても

積み重ねてきた思考の癖で

こういうものこれが普通と思っていることって

気がつかずにたくさんありそうだなぁと

感じるお話しでした

またこれはと思う事があったら

シェアしますね！

今日も柔軟性を持って女性らしく

軽やかに楽しく今とわたしに集中して

頑張ります

みなさまも良い一日をお過ごしください

リブログ、コメント大歓迎♡

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最後までお読みいただきありがとうございました。

また遊びに来ていただけたら嬉しいです♪

それでは〜♡

 

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