誕生花セラピーとインフィニティマインドで
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誕生花セラピスト | マインドサポーター
細川 愛優実（あゆみ）です。
こちらのブログでは
お役立ちになれそうな良かった事や気づきなどを発信しています。
ネガティブな感情はどうしたらいいの？
持っててもいいの？
という質問をいただきました
マインドを書き換える
引き寄せの法則とか聞くと
ポジティブが〇でネガティブが✖️みたいに
言われがち思いがちですよね！
わたしもずっとネガティブな感情は
ダメダメ持ったら引き寄せちゃうから
持ってはダメだよと思っていました
でもねインフィニティマインドを学んで
ダメじゃないんだ
っていうか人としてネガティブな感情を
感じる事もあって当たり前なんだ
言うなればそれをネガティブと決めたり
捉えたりジャッジしているのは自分なんだ
という事に気づきました
人生色んなことが起こるから
イライラやモンモンなど
ネガティブな感情になる自分も
受け止めて許す♡
うんうんそういう気持ちに
なるのわかる
辛かったねとか悲しかったねとか
むかついたねとか
その時の自分の気持ちを感じて
自分で自分に寄り添って許して
癒してあげる♡
これを意識してやってあげて
できるようになると
落ち着いて満たされるから
どうしたら心地良いに戻れるかな？
こんな時はどうしたらいいかな？
って冷静に考えてあげられるようになれるので
結果だんだんネガティブな感情でいる時間が
少なくなるなと思います♪
引き寄せはね
いつもの感情の平均で決まるから
ネガティブな感情でいる時があっても
どちらかというとポジティブでいる時の
方が多ければそちらが引き寄せられるから
大丈夫なんですって
だからありのままの
そのままのあなたでオッケー
あなたもわたしも
存在しているだけで価値がある
わぁそんな風に思えないよ
わかっているけどすぐ忘れちゃうよ
って方は一緒に練習しましょう〜♪
あなたの応援団になります
今日も寒いけど心はポカポカ
穏やかな一日を過ごせますように
みんなで一緒にワークをやって自分の欲望を知れる
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最後までお読みいただきありがとうございました。
それでは〜♡
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