前回の記事
にも書きましたが
ノートブック修道院というオンラインサロンで
４か月間、毎日ノートを書いてました。
毎日ね
１日の２４粒（２４時間）
を書くことで
とても豊かな世界に導いてくれたんです♡
毎朝、まずノートを開いてスタンプを押します
すごく簡単ですよ！
その日にあった事実を
時間軸で書いていくだけ！
それを書いていると
瞬間、瞬間に
いろんなことを感じていることが
出てくるんですよ。
感じたことを書いていると
そこから、またいろんな事を
思い出したり、感じたりして
想像以上に展開していく
ことがいっぱい、ありました！
（設定変更がいっぱいできたよ。）
何を感じているか？書くから出てくる。
それでね、
毎日、続けていたら
同じようなルーティンの生活であっても
私の毎日には、本当にいろんなことがあって
色んな感じることがあって
毎日、全然違う１日を
過ごせているなぁ。って
しみじみ思ったんですよ。
毎日、新しい経験をしてる。
変わり映えしない毎日
とかね
相変わらず何もない毎日
なんてね
大きな間違い！
この２４粒と感じたことを
（真面目に）書くようになって
「ある」をすごーーく
感じられるようになったんです。
逆に「ない」というものは消えていきました。
それでね
「ある」ものって
受け取れるんです！
けれど「ある」のに
「ない」にしていると
（あるを見られていない状態）
本当に受け取らないの！！！
これはホントに残念です！
「ある」のに
指の隙間から、砂がこぼれ落ちるように
受け取らない。
欲しているくせに
自らが、取りこぼしてしまっている。
ノートを毎日書くということは
そこに記される事実が
残る。というか
確かに「あった」ということを
目に見せてくれるんです。
だから「ある」を見ることができました。
そうやって、たくさんの「ある」を
見つけられるとね
すごく豊かになってくる。
ここで言う「ある」って
何のこと？と思うかな？
全部！ですよ(^_-)-☆
お金も時間も
愛情も才能も
肉体も感情も思考も
ぜーーーんぶ！
本当は全部あるのに
自分の思い込んでいる設定によって
幻を見て
「ない」ことにしてしまっていることに
気がつけるんです。
この感覚が体で
感じる時って
すごくホッとして安心できる。
『あぁ。あったんだぁ』
って分かるとね
今のままで
明らかに体験する世界が変わってくるんですよ！
毎日、臨時収入があるようになりました。
毎瞬、受け取ることが出来るようになりました。
やっていたのは
感じてノートを書いていたこと。
（文字にするとどうしても、こうなっちゃう（笑））
何も変わらなくても
今のままですぐに！
そして全て自己完結で、出来る。
1日の24粒が
とても豊かな世界に導いてくれました🥰💝
✯⢄⡱⠜༶✮⢄⡱⠜༶✯⢄⡱⠜༶✯
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