土日は実家の仙台に帰省してました。
東京も夕方から雨だったのですが、仙台も週末は雨模様でした。
夏なのに２３～２５℃ととても涼しく、外に出なければ快適でしたね。
おかげで、また増量してしまいましたよ。（＾＾；）
一昨日のメニューは下記の通り。
朝：おにぎり（たらこ、ドライカレー）、でかナゲット、お茶
昼：無し
夜：シューマイ、缶ビール、天ぷら（いか、玉葱、ささげ）、鳥の竜田揚げ、そうめん
間食：無し
昨日のメニューは下記の通り。
朝：鮭塩引き、ごはん、田舎煮、トマト
昼：ポテトサラダ、さんま塩焼き、ごはん、蜆味噌汁、焼き鳥、缶ビール２
夜：麻婆豆腐、缶チューハイ、柿ピー、笹かま
間食：無し