俺は絶食しない限り、痩せないみたいです。
ちゃんと栄養のバランスが取れてないのでしょう。
具合が悪いほど太ります。
現在、ダウン中です。
記録もやめるかもしれません。
観てくださっているかたすみません。
一昨々日のメニューは下記の通り。
朝：ピーナツサンド、野菜ジュース
昼：肉団子、海老チリソース、生ビール
夜：五目蒙古タンメン、瓶ビール、焼鳥（ささみ、くび肉、ハラミ、手羽先）、生ビール、日本酒一合
間食：柿の種
一昨日のメニューは下記の通り。
朝：無し
昼：唐そばラーメン、炙りチャーシュー、ゆで卵、生ビール
夜：チキンナゲット、生ビール
間食：無し
昨日のメニューは下記の通り。
朝：無し
昼：そうめん
夜：冷やしトマト、じゃが煮、アスパラ炒め、焼鳥（タン２、つくね２、カシラ、にんにく）、カクテキ、明太子、生ビール３、ウーロン割３
間食：肉団子、サモサ、じゃこおにぎり