3日間連続で遊ぶと必ずダウンすることが判明しました。(爆)




一昨日のメニューは下記の通り。


朝:無し


昼:甘辛タレのつくね風、キャベツソテー、糸昆布の信田煮、いかカツ、ジャガイモのコンソメソテー、あみ佃煮、ごはん、味噌汁


夜:ビーフステーキ、焼き鳥、唐揚、鉄火巻、ねぎとろ巻き、クリームコロッケ、まぐろ串、生ビール5


間食:無し


昨日のメニューは下記の通り。


朝:無し


昼:焼き鳥3、アスパラ、青唐、うな重、瓶ビール


夜:まぐろ刺身、カンパチ刺身、缶ビール


間食:りんごジュース