今週一週間、ずっと体調が良くないです。
なのに、暴飲暴食と暴走モードで、余計に悪化させてます。
一昨日のメニューは下記の通り。
朝：無し
昼：うな重、御新香
夜：チャーシュー麺、味付玉子、ニンニク、缶ビール
間食：無し
昨日のメニューは下記の通り。
朝：無し
昼：茄子ピーマン挽肉炒め
夜：ソーセージ盛合せ、焼き鳥（ささみ２、ネギマ２、ぼんちり２）、野菜サラダ、五目焼きそば、中華そば、生ビール２、焼酎３、レモンサワー１
間食：無し
今週一週間、ずっと体調が良くないです。
なのに、暴飲暴食と暴走モードで、余計に悪化させてます。
一昨日のメニューは下記の通り。
朝：無し
昼：うな重、御新香
夜：チャーシュー麺、味付玉子、ニンニク、缶ビール
間食：無し
昨日のメニューは下記の通り。
朝：無し
昼：茄子ピーマン挽肉炒め
夜：ソーセージ盛合せ、焼き鳥（ささみ２、ネギマ２、ぼんちり２）、野菜サラダ、五目焼きそば、中華そば、生ビール２、焼酎３、レモンサワー１
間食：無し