体重が活動限界です。



昨日のメニューは下記の通り。


朝:無し


昼:白身魚と鯵フライ、ごはん、味噌汁、コーヒーゼリー


夜:焼き鳥7、鯖味噌煮、鶏から揚げ、生野菜、生ビール3、焼酎炭酸割、炒飯


間食:無し