最近の暴飲暴食がたたったのか、ダウンしてます。
昨日のメニューは下記の通り。
朝：無し
昼：天ぷら（ごぼう）そば、ゆで卵、いなり寿司２
夜：坦々麺、ごはん、ミニ天津、生ビール、じゃこオムレツ、いかくん、缶ビール（３５０ml）
間食：ハムステーキ、えびせん
最近の暴飲暴食がたたったのか、ダウンしてます。
昨日のメニューは下記の通り。
朝：無し
昼：天ぷら（ごぼう）そば、ゆで卵、いなり寿司２
夜：坦々麺、ごはん、ミニ天津、生ビール、じゃこオムレツ、いかくん、缶ビール（３５０ml）
間食：ハムステーキ、えびせん